幸福,是从心里长出来的

幸福,是从心里长出来的

真正的幸福,是当你全心全意投入一件事,把自己置于度外的时候,获得的副产品。你直接追求的并不是幸福,而是把自己变得更复杂一一在这个变复杂的过程中,你会找到乐趣,这个状态就是幸福的。 ——契克森米哈赖...
孩子天生是顶级观察家

孩子天生是顶级观察家

孩子不是由父母培养大的、不是父母教给他们如何成长,而是孩子自己从父母那里“捕捉”了成长所需的东西。——《成功养育》 自在手帐每日心语2025年12月26日
什么是创新?

什么是创新?

创新不一定是创造一个新的东西,比创造一个新的东西更重要的是想象,或再发现一种新的场景。——《伯凡•日知录》 自在手帐每日心语2025年12月25日
没有白做的梦

没有白做的梦

我觉得这一年没有白费。梦想不一定会实现,也不是坚持就可以实现。但是我觉得没有白做的梦,一个个也没有。——《四重奏》 自在手帐每日心语2025年12月24日
营养是系统工程

营养是系统工程

要想获得更长寿、更健康的生活,秘诀就是食用维生素和矿物质类活性物质含量高的食物,但是这并不是判断一种食物是否对身体有益的唯一标准。好的食物还应该少含脂肪、盐和快速释放的糖类,富含膳食纤维,并呈碱性。——《营养圣经》...