小孩子的目标不是成为一个成功的大人，
就像一个囚犯的目标不是成为一个成功的监狱看守一样。
小孩子的目标是成为一个成功的孩子。
——《教养的迷思》

消除负面情绪的方法是一遍又一遍地说“我应该负责”。
每当你说出“我应该负责”时，你就终止了负面情绪，因为你不能既承担责任，又同时持有负面情绪。
——《烧不死的鸟是凤凰》

不断提升对事物的认知和欣赏能力，
能给人带来最为持久的满足感。这也是一切科学的终点。
——《如何度过每天的24小时》

人类孜孜不倦地探寻着奇迹，
却很容易忘记我们的身体才是这个自然界中最伟大的奇迹。
——《命悬一线 我不放手》

萨卡对年轻人的忠告是，
任何时候都要真诚，不要模仿任何人，永远做最真实的自己——而且你不必为此道歉。
如果你的真实自我是一个很怪异的人，那你就做这样一个很怪异的人。
——《高手》