学会趋利避害

学会趋利避害

驱动人的不是趋利,就是避害。

我们做一切事情都是为了逃避痛苦,因此时间管理就是痛苦管理。

我们之所以受到那么多干扰,是因为我们主动寻找这些干扰以便从眼下的痛中逃离。那些能使我们暂时从痛苦中逃开的事情,刷微博,发用友圈,是我们管理痛的手段。

——《30天认知训练营》王烁


自在手帐每日心语2021年1月17日

勇敢大步前行

勇敢大步前行

是什么阻止了人们继续向前?
做点实际的事情总是好的,而不是对你没有做这件事耿耿于怀。放手去做,即使你认为结果可能是糕的,但你至少在向前。

——玛格丽特·阿特伍德 《使女的故事》

自在手帐每日心语2021年1月16日

发散思考

发散思考

如果给自己的思维附加限制,你就无法自由发散地思考。
即便最不可能的道路、最没有希望的创意、最出人意料的想法也会让你迎来灵感迸发的瞬间。

——《多维度思考》

自在手帐每日心语2021年1月15日

如何解决阻塞

如何解决阻塞

如果你遇到了小小的阻塞,你可以去做两件:
一个是去#散步#,这是一种众所周知的古老疗法;
另一个是去睡觉,找出自己问题所在,去睡觉,当你醒来时可能已经有了解决办法。

——玛格丽特·阿特伍德 《使女的故事》

自在手帐每日心语2021年1月14日