学会调整目标

学会调整目标

如果你在任何一天里没有完成#目标#,就意味着你的普通目标太大、太困难了。把普通目标调整得小一点,让自己立于不败之地。如此一来,你就可以坚持下去了。

——《弹性习惯》

自在手帐每日心语2021年7月23日

像高手一样行动

像高手一样行动

你不应该因为幼苗尚未长成高大的橡树而批评幼苗,
你也不应该因为自己的技能开发之路尚处于成长阶段而感到沮丧。

——《像高手一样行动》

自在手帐每日心语2021年7月21日

避开诱惑

避开诱惑

那些一向能成功抵挡住诱惑的人之所以能成功,
不是因为他们的意志力或执行功能更强大,
而是因为他们更擅长从一开始就避开诱惑。

——《情绪:为什么情绪比认知更重要》

自在手帐每日心语2021年7月20日

风险管理

风险管理

所谓风险管理,其实就是永恒的学习能力,
以及对从学习中沉淀下来的规律和规矩的绝对服从。

——《羊群的共识》

自在手帐每日心语2021年7月19日

维持自律

维持自律

自律是一种技能,但只有通过自由选择才能维持自律。你不能强迫自己自律。

——《弹性习惯》

自在手帐每日心语2021年7月18日