学会调整目标

如果你在任何一天里没有完成#目标#，就意味着你的普通目标太大、太困难了。把普通目标调整得小一点，让自己立于不败之地。如此一来，你就可以坚持下去了。

——《弹性习惯》

自在手帐每日心语2021年7月23日