被理解，比被听见更重要
我们沟通得有多好，并非取决于我们对事情述说得有多好，而是取决于我们被…
分类： 自在心语
自在手帐每日心语
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身处尘埃，也别攀附别人
处在低谷时不要期待有人搭救你一程也不要卑微如尘依附于任何人一一阿德勒…
过去未来，只是现在的影子
正如同月亮本身不发光，它只能反射太阳的光一样。过去和未来也一样，只是…
做好小事，就是自信
什么是自信，自信不过是你每做好一件小事而累积起来的自我肯定。——《高…
拒绝受害者心态
在没有积极情绪的情况下，负面情绪就会自动出现。但你可以通过说“我应该…
模棱两可，便是大忌
凡是不能归类的处于模棱两可状态的事物即被视为禁忌。一一《中国禁忌史》…
放下追逐，快乐自来
當你不再為如何得到幸福和快樂而痛苦煩惱時，你就身在幸福和快樂之中了。…
焦虑？因为太急又太贪
焦虑的原因就两条：想同时做很多事，义想立即看到效果。一一周岭《认知觉…
別輕易埋沒你的潛力
珍惜你的天賦，別輕易埋沒你的潛力。別讓盲目追求的穩定，消耗你最寶貴的…
承认无知，才懂未来
只有当我们承认自己预测未来的能力并不可靠时，我们才能开启一扇探索未来…