像高手一样行动

像高手一样行动

你不应该因为幼苗尚未长成高大的橡树而批评幼苗,
你也不应该因为自己的技能开发之路尚处于成长阶段而感到沮丧。

——《像高手一样行动》

自在手帐每日心语2021年7月21日

避开诱惑

避开诱惑

那些一向能成功抵挡住诱惑的人之所以能成功,
不是因为他们的意志力或执行功能更强大,
而是因为他们更擅长从一开始就避开诱惑。

——《情绪:为什么情绪比认知更重要》

自在手帐每日心语2021年7月20日

风险管理

风险管理

所谓风险管理,其实就是永恒的学习能力,
以及对从学习中沉淀下来的规律和规矩的绝对服从。

——《羊群的共识》

自在手帐每日心语2021年7月19日

维持自律

维持自律

自律是一种技能,但只有通过自由选择才能维持自律。你不能强迫自己自律。

——《弹性习惯》

自在手帐每日心语2021年7月18日

照顾好自己的情绪健康

照顾好自己的情绪健康

作为一个成年人,你的职责是照顾好自己的情绪健康,而不是试图赢得某些人的认可,这些人可能会不假思索地向你索取你并不甘愿付出的东西。

——《不被父母控制的人生》

自在手帐每日心语2021年7月17日