那些一向能成功抵挡住诱惑的人之所以能成功,
不是因为他们的意志力或执行功能更强大,
而是因为他们更擅长从一开始就避开诱惑。

——《情绪:为什么情绪比认知更重要》

自在手帐每日心语2021年7月20日