源自于母体的温暖本能
在个人生活和人类进化史上，温暖的身体感觉跟可靠、信任、没有威胁联系在…
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自在手帐每日心语
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雨天独处，可以来读书
世界上最值得同情的人，就是在下雨天感到孤独却又不知道如何阅读的人。一…
真正的自由，是管住自己
要想获得真正的自由，就要自己控制自己。这绝不是死板的生活方 式，而是…
别灌满，去点燃他
儿童不是等着被装满的壶，而是需要被点燃的火。一一蒙田 自在手帐每日心…
不求精明，只求不犯傻
人们都试图变得精明，而我只想证明自己并不是在做傻事，但这比许多人想象…
逆时止损
在事情对自己不利时一定要学会放弃，而一旦运气落在自己的头上，就必须孤…
现在，为自己做减法
断舍离的主角并不是物品，而是自己。主语永远都是自己，而时间轴永远都是…
夏至|二十四节气|丙午年
夏至，一阴生。 自在手帐每日心语2026年6月21日
幸福有标准，钱才有意义
只要自己觉得幸福的终极不是金钱，就会懂得更好地花钱而不会被金钱所俘虏…
现在不是彩排，是人生
现在不是今后人生的准备期，现在并不是彩排，现在就是你的真实人生。——…