自信心源起于他人。这句话看起来或许很矛盾，但事实就是如此。初生的婴儿无比柔弱，必须依赖他人。来到世上的最初几个月，婴儿无法独立生存。如果一个新生儿能够存活下来，那一定是有人在照顾他。所以说，在产生自信心之前，首先要信任他人。因此，对自己的信心首先是对他人的信心。...
如何打个完美的盹儿 1.找出自己的下午低谷时间 2.创建一个宁静的环境 3.喝一杯咖啡。 4.只睡10-20分钟。 5.养成习惯 自在手帐每日心语2019年10月29日
表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。 自在手帐每日心语2019年10月28日
成熟就是在表达自己情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。 自在手帐每日心语2019年10月27日
品格的养成并不是一味地讲求严酷的磨炼。我们还可以通过关爱，轻松愉快地培养自己的品格 如果我们同品格高尚的人建立深厚的友谊，就可以从他们身上取长补短，学习他们的优秀品质。 如果我们深深地爱上了某人，我们就会甘愿为其付出，以期引起对方的注意。...
