界限不是墙，是能量保护罩
我们通常认为界限是将人拒之门外的方式，就像堡垒的墙一样。我认为这是一…
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自在手帐每日心语
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学会为自己思考
想明白自己想要什么是极其困难的。如果你和绝大多数人一样，这辈子一直沿…
方法比努力更重要
不只要做正确的事，更要正确地做事。——《精要主义》 自在手帐每日心语…
痛苦是灵魂的破壁锤
当内心的柔软找到那隐秘的伤痛，痛苦自己会击碎岩石，然后，啊！让灵魂浮…
不嫉妒，不抱怨，不过度消费
不嫉妒，不抱怨，不过度消费；面对什么困难，都保持乐观的心态，交靠谱的…
拒绝当花瓶！
人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。…
顶级沟通是换位艺术
书信的目的，归根结底是沟通。而沟通的关键，是先洞悉别人的立场，再触动…
找到适合自己的节奏
找到适合自己的节奏十分重要。条条大路通罗马，重要的是实现我们的目标，…
成长应是优雅地绽放
真正的进步不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳；不是被对自己的不满…
越复盘越清醒
复盘思维，就是对经历的行为进行回顾、复盘，找到“可控性因素”，而非“…