主动改变习惯
只有主动去改变习惯，我们的生活才有可能发生改变
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自在手帐每日心语
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习惯的要素
习惯有三个要素：1.触发条件2.流程3.奖励 ——《技巧》 自在手帐…
习惯对我们生活的影响
习惯的影响很大，我们的日常行动当中至少有40%甚至超过一半的动力来源…
人生的五大价值
经过大量思考、讨论、研究和试验，我们发现了使人生有意义的五大价值：1…
爱为什么会伤害人
只有少数人会在遭受打击后，反省自己持有的那一套逻辑，调整它甚至放弃它
设定好目标的意义
只要设定好目标，要成事就容易多了。
活到老学到老
失去好奇心的一瞬间，人就死了。
善用时间
只要我们能善用时间，就永远不用愁时间不够用。 ——歌德 自在手帐每日…
人的无限能力
只要是你能够设想到的能做的事情， 你就一定能做到
失败让人成长
有时只有经历过失败，人们在面临风险时才能不屈不挠地做出努力