自我意识的重要性
如果没有自我意识，自控系统将毫无用武之地
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自在手帐每日心语
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最勇敢的事
拥有自己的人生， 爱上真实的自己
学会勇敢
#勇气#是一种习性、习惯、美德，只有勇敢的作为才能使你充满勇气。
勇于探索黑暗
我们只有勇于探索黑暗，才能发现无限的光明。
提高自控力的有效途径
提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。
大雪|二十四节气|庚子年
#大雪#人迹绝， 衡门闭不知。——宋·张耒 大雪三候:初候：鹖鴠不鸣…
改变生活品质
改变生活品质的第一步是：注意每天所做之事，并体验在不同活动、场合、时…
直面灾难
灾难这种东西，接连不断才是世间常态。
宽容与忍让
而假如我们想要共存、而非共亡，我们就必须学会这种宽容与忍让。
友谊定律
友谊应该是培养出来的，这是友谊第一定律；友谊第二定律是，当第一定律被…