如何解决阻塞
如果你遇到了小小的阻塞，你可以去做两件：一个是去#散步#，这是一种众…
分类： 自在心语
自在手帐每日心语
每天分享一段话
不用在意他人目光
不要因为别人能做什么而贬低没有做到同样事情的自己。
为你的大脑腾出空间
把大脑中的想法转移到纸面上。 能这样做的人通常压力更小,人创伤复原速…
时间的力量
时间可能是最具破坏性的一种力量
悲伤的积极性
快乐的对立面不是悲伤，而是冷漠，它让人们失去追求目标的力量。
从对方的视角看世界
若要真正理解一个人, 唯一途径是从对方的视角看世界,
如果当时......
在所有悲伤的语句中,最悲伤的莫过于一句 “如果当时……”。 ——J.…
如何达成目标
那些能满足我们内在动机的#目标#，更能给我们带来源源不断的动力。
学会成为自己的朋友
你问我有哪些进步？我开始成为自己的朋友。 ——阿兰·德波顿 自在手帐…
小寒|二十四节气|庚子年
#小寒#连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉…