伤心是一种情绪情感，是走心的，不是走脑的，
不是分析一堆道理以后，就真的不伤心了。

人生真正重要的不是目标，而是状态，
只要状态是好的，就不必在目标问题上追根究底了，或者就可以说目标是对的。
目标的价值不在理论上，而在实践上，就是为了让你的人生有一个好的状态。

“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。

人只有在面对他人时才需要掩饰或撒谎，自欺者所面对的也不是真正的自己，而是自己在他人面前扮演的角色。

其实，人们为什么焦虑不是个谜，人们为什么保持平静才是个谜。
人类生而脆弱，终有一死，并永远无法料到下一秒会发生什么。
因此，人们理应每一秒都害怕得魂不守舍才对，但他们并没有这样。

人一辈子遇到麻烦的情况和原因有很多，各不相同，
但是一个人对待它们的方法却有高度的一致性。
对待这些麻烦的态度和处理方法就决定了我们的命运。