不要屈服于痛苦。打破自己给自己的枷锁，定期表达自己的不悦，不要一个人缩在角落里独饮哀伤。

尝试了却以失败告终，也要以归零的状态重新开始轻松思考，并且付诸行动。只有这样才能找到适合自己的人生。

爱不是彼此凝视，而是一起注视着同一个方向。

思考比了解更有意思，但比不上观察。

当你能真正慢下来，体验到存在之美后，你会发现，慢就是快。不能体验到存在之美的快，就必然导致内卷。
快，能制造效率，然而慢下来，才能体验到存在之美。