麦秋至|小满三候
七十二物候之麦秋至 秋者，百谷成熟之期，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦…
月度归档： 2019 年 5 月
感知时间战胜焦虑
时间日志记录可以调整我对时间的感觉，在估算任何任务的工作量的时候，都…
完美的局限
如果你追求完美,那么你就把自己困在了一个小圈子中。一旦你开始允许自己…
保护与牢笼
那些保护你的城堡终将成为囚禁你的牢笼。 ——梁冬 自在手帐每日心语 …
分析问题的目的
在“假说→验证→结论→实行”的过程中,养成一种处理问题的习惯,即对事…
2019年6月 手帐内页素材下载
2019年6月自在手帐 手账内页电子版手帐素材。 总页数:37页,包…
靡草死|小满二候
七十二物候之靡草死 郑康成、鲍景翔皆云靡草葶苈之属， 《礼记注》曰：…
遵循自然规律更自在
在我们周围的世界，有些模式和事件一再重复发生，很有规律，影响着我们的…
自我接纳的勇气
对得了60分的自己说”这次只是运气不好，真正的自己能得100分“，这…
喜欢自己需要有被讨厌的勇气
你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你…