感知时间战胜焦虑

时间日志记录可以调整我对时间的感觉，在估算任何任务的工作量的时候，都更容易确定“真正现实可行的目标”。此外，相对准确的估算又使得目标基本都可以达成，由此可以算是“战胜了焦虑”。

——李笑来《如何精确感知时间》

自在手帐每日心语 2019年5月30日