2019年5月24日自在心语

自我接纳的勇气

对得了60分的自己说”这次只是运气不好，真正的自己能得100分“，这就是自我肯定；
与此相对，
在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考”如何才能接近100分“，这就是自我接纳。
——《被讨厌的勇气》

自在手帐每日心语 2019年5月24日

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