学会时间管理

学会时间管理

只有不再去做那些毫无价值的事情,我们的时间和生活才会尽在掌握之中。
在时间管理方面,最强有力的一个词语就是“不”! 对那些浪费时间、浪费生命的事情,要学会说“不”!要经常使用这个词,而且说得越早越好。

——《吃掉那只青蛙》

自在手帐每日心语2020年12月30日

控制事件发生的顺序

控制事件发生的顺序

时间管理实际上也是生活管理、自我管理。
事实上时间管理是在控制事件发生的顺序(sequence of events)。
时间管理就是控制你接下来应该做什么。

——《吃掉那只青蛙》

自在手帐每日心语2020年9月1日

时间管理

时间管理

“一致性定律”
你的外在生活是内在自我形象的一面镜子。
你所看到的就是你的所在,就是你自身的反射。
你无法看到这个世界原本的样子,而只能看到如你内心一样的世界。

——《博恩·崔西的时间管理课》

自在手帐每日心语2020年7月10日

充分利用时间

战胜拖延的4个策略

1.让目标随时可见。写在卡片上或者做成手机壁纸。

2.将大项目分解成容易达成的小块。

3.识别自己开始进入拖延的蛛丝马迹,对此提高警惕。

4.坚持做好笔记。还无法开始的项目,先记录下来。

——《时间管理:如何充分利用你的24小时》

自在手帐每日心语2019年10月5日