自律的原动力是爱
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。
这些原则能让我们勇敢面对问题和痛苦，竭尽全力克服困难、解决问题。
自律的原动力是爱，爱能推动我们心灵的成长和心智的成熟。
——《少有人走的路2》
自在手帐每日心语2026年1月3日
躺下才是顶级自律
向猫学习就是学习躺下。
—— 罗伯特·格恩哈特
自在手帐每日心语2025年12月2日
提升自律的关键：学会与不适感和平相处！🎯💫
学会让自己与各种不适感达成和解,
是有效提升自律能力的最佳方式之一。——《自律，一种可以养成的习惯》
💪 学会让自己与各种不适感达成和解，是有效提升自律能力的最佳方式之一。《自律，一种可以养成的习惯》告诉我们，只有接纳不适，才能在坚持中变得更坚韧、更强大，让自律成为一种生活习惯。🌈
📓 在手帐中记录你的不适与挑战，学会面对它们、接纳它们，在不断的和解中磨练自律的能力。我们的高端手帐，陪你在自律的路上越走越远，越走越稳。✨
自在手帐每日心语2024年12月10日
快乐与自律并存，找到成长的最佳平衡点！🚀
对未来成长的追求，
——《让别人赢》
其实就是在快乐学习及自我强迫中，找到一个平衡点！
🎯 对未来成长的追求，其实就是在快乐学习与自我强迫中，找到一个平衡点。《让别人赢》中的这句话提醒我们，成长的关键在于如何将愉快的学习与必要的自律结合起来，找到适合自己的节奏与方法。🌟
📓 在手帐中记录下你寻找平衡的每一步，用高端手帐帮助你在快乐与自律中找到成长的最佳路径！🚀
自在手帐每日心语2024年9月1日
自律的苦和悔恨的痛，哪个更难承受？😣⚖
我们每个人都必须在自律之苦或悔恨之苦这两种情绪中选择其一。
——《自律，一种可以养成的习惯》
💪 每个人都必须在自律之苦或悔恨之苦之间做出选择。《自律，一种可以养成的习惯》中的这句话道出了生活的真理：短暂的自律带来长久的收获，而悔恨则是对未曾努力的惩罚。🎯
📓 在手帐中记录下你的自律之路，用行动战胜悔恨。我们的高端手帐，助你每天都做出正确的选择，迈向更好的自己！✨
自在手帐每日心语2024年8月25日