反思是重新握住生命的方向盘

子弹笔记
自在手帐每日心语2019年4月15日

反思的过程中,我们审视自身经历,重新握住生命的方向盘。对自身经历的探寻要求我们积极发问,不要流于事物的表面价值。

反思鼓励我们用一种更深入的方式体察自我、审视世界。

——赖德·卡罗尔

《子弹笔记术》

写手帐反思的目的

子弹笔记

反思的目的不是对过去犯下的错误进行惩罚,而是要从过去的生活经历中汲取丰富的信息滋养未来的成长。

——赖德·卡罗尔

《子弹笔记术》

记下成功的原因,找出你的必胜模式。

  • 每天找出一件好事,记下来。
  • 小反省,找出你的专属胜利方程式。

行动——结果——反省

找出为自己带来幸运的潜规则,好运就会一直来。
将成功经验或反省写下来,将更容易找到自己的“胜利模式”。

——《神奇手账》佐藤惠

自在手帐每日心语2019年3月14日

记住想法+反思=智慧

我们人类为自己的智慧而自豪,其标志之一就是我们能够记住自己之前的想法,并进行反思,反思我们怎么会有这样的想法,之前为什么会被它所吸引,以及哪里出了问题。

——丹尼尔·丹尼特

自在手帐每日心语2019年3月3日

2019年1月22日自在手帐每日心语

你在回忆你的痛苦的时候,你终于接纳了你的痛苦,并找到了痛苦的意义。
痛苦可以使你思考,意义不是被赋予的,意义是思考出来的。

——马薇薇