真正的成长，始于创伤后
促使人类成长的不是创伤事件本身，而是事件发生期间和事后人们对事件乃至…
月度归档： 2026 年 4 月
送外卖，也是在看世界
送外卖后，我一天里头半天时间都在闲晃荡，那个春天，我感受到树叶是怎么…
真正的对手，是过去的你
优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。——海明威 自在…
思想太重，会压垮快乐
学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。——约翰•弥…
思考，从来不是自发的
人只有在别无选择、被迫思考的时候才会思考。人们不会突发奇想地说“让我…
别让热爱，沦为被洗脑
如今，“喜欢做的事”已经和“未完成的理想”毫无关系了。我甚至怀疑，人…
痛苦无法被绕过，只能被穿越
一个人逃避了生活中的痛苦，就会承受心理疾病的痛苦。——《少有人走的路…
匮乏，是智识的开端
聪明的办法总是手里的牌不多的人想出来的。——《李筠•西方史纲50讲》…
积极乐观的面对一切
即便真生病了，也不要太悲观。因为为我们战斗的，除了医生，还有我们身体…
营养的真相，其实很简单
营养其实是相对简单的。它可以归结为几条基本的规则：不要摄入太多或者太…