任何过去发生的事情都不容否认，因为否认自己经历的任何事情，就是在否认自己人格的一部分。否认自己的一部分，就会或轻或重地导致人格的分裂。

在所有影响我们时间观念的因素中，年龄对我们的时间观念和认知准确性的影响最大。随着年龄的增长，时间似乎过得比我们年轻时感觉快得多。研究测试表明，对时间流逝的判断都过快——但最年长的人判断误差最大。

笔记本的上方有空白的空同,大部分人很少使用这块地方,其实它可以发挥大作用。
我们可以在空白处给本篇笔记写上标题,这样下次再翻看笔记本的时候,看到标题,就会马上想起这部分笔记的内容,这样就做到了尽量简短地归纳。