恐慌的意义

恐慌的背后，常藏着我们生命中重要的答案；

恐慌程度越高，答案就越重要。

当陷入困境时，我们很容易认为，假若做出一些什么事情，就可以跳出困境或起码可以改善困境了。 但是，假若你不理解自己是如何陷入困境的，而只是急着去做一些改变，那么你做的这些改变，可能与你的心灵，与你真正的需要，是背道而驰的。

——武志红
《心灵的七种兵器》

自在手帐每日心语 2019年9月1日