暂时的尴尬终究可以化解，隐瞒自己的感受，只会让内心的伤痕越来越深，最终形成无可挽回的鸿沟。 自在手帐每日心语2019年9月5日
锚是为了停船而抛入海中的东西。将锚抛向未来，是指通过“实际上想这样做”去描绘未来。无论如何我们都想到达未来，如果已经找到了目的地，人就会变得更有动力。迄今为止未能展开行动也不要紧，那只是因为你还没有找到无论如何都想要到达的未来。面向未来，设定远大的目标。仅此而已，就能极大地减少拖延。——《一个笔记本搞定你的拖延症》...
拖延是对死亡的推后。 生命的过程就是拖延的过程。 ——《圆桌派》 自在手帐每日心语 2019年9月3日
禾乃登。 禾者。谷连藁秸之总名。 又，稻秫苽粱之属皆禾也。 成热曰登。 自在手帐每日心语 2019年9月2日 七十二物候之 禾乃登 处暑|三候 秋|六候...
恐慌的背后，常藏着我们生命中重要的答案； 恐慌程度越高，答案就越重要。 当陷入困境时，我们很容易认为，假若做出一些什么事情，就可以跳出困境或起码可以改善困境了。 但是，假若你不理解自己是如何陷入困境的，而只是急着去做一些改变，那么你做的这些改变，可能与你的心灵，与你真正的需要，是背道而驰的。 ——武志红 《心灵的七种兵器》...
