节俭是一种能力的体现
节俭是一种能力的体现，那就是力了将来的利益得到保障而抵御眼前的欲望，…
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自在手帐每日心语
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酒精助眠？小心越睡越累！
虽然酒精能促进放松，让你更快入睡，但它也会降低睡眠质量，干扰大脑的典…
时间不会少，只是被偷换了概念
虽然大家都异口同声地说“没有时间”，但实际上我们拥有的自由时间既没有…
情绪上头=错误预警
凡属严重错误都有一个共同的性质：那就是没有克制感情的冲动。—— 《追…
人类进步真相
我们所接触到的知识大多都是来自那些有烦恼的人，正是因为他们努力解决了…
在暴走前按下暂停键
越是聪明的人，越能认识到自己的情绪化倾向，越能保持冷静。无论如何都不…
当下熬不过去的，都交给未来的自己
先活着，把矛盾交给时间，时间虽然不能磨平伤痕，但一定可以淡化伤痛。—…
万物皆有灵性法则
有些人不能从思考中去了解是什么能让事物拥有内在的生命和气息，而是把一…
拒绝谎言从今天开始
你我每天做出的哪怕最微不足道的选择，都能让这个世界变得更好或更糟。拒…
成年人的顶级自由
一个真正成熟的人，可以悲喜自渡，而这也是人生最难得的自由。——《人间…