在小事件中锻炼自己

你做任何一件事情的方式就是你做所有事情的方式.

小场面的数量是大场面的几百倍,那在大场面中你是不会有机会取胜的。

如果不在平常培养对高质量的追求,那就等于是在培养懈怠的作风。

20191205手账

自在手帐每日心语 2019年12月5日

思考

我们很少意识到,我们最私密的想法和情感其实从根本上来讲,并不属于我们自己。

因为,我们思考所用的语言和图景本身并不是我们自己创造的,

而是社会强加给我们的。

 ——阿伦·沃茨
20191204手账

自在手帐每日心语 2019年12月4日

时机

人们倾向于用短时间的行为表现,来替代长期的行为表现,

仅仅是因为前者发生在末尾。

终点帮助我们编码体验,也就是定义、评价和回忆体验。

但是这样做会扭曲我们的看法,看不清全局。

——《时机管理》

自在手帐每日心语 2020年6月7

关注现在展望未来

除非你愿意,否则你的过去并不等同于你的未来。

我们抓着过去不放,因为过去给了我们一种认同感,认为至少是过去让我们成为现在的模样。

因为我们还没学会如何关注当下,

所以我们受限于过去,并没有从具有无限选择和可能性的当下开始新生活。

—《极简幸福》
2019201手账

自在手帐每日心语 2019年12月1日

成长

人生不是等着暴风雨过去,而是要学会如何在雨中跳舞。

——薇薇安·格林

自在手帐每日心语2019年11月30日