真正的英雄
真正的英雄不是改变世界，而是改变自己生活的每一天。
——项飚
我，和十年前的我
谁都有许多不愿面对的过往，我曾经不原谅那个笨极了的自己，后来又学着一点点放下，毕竟爱错了的人曾是我认真爱过的；愚蠢至极的决定也曾是我认真考虑后作出的，就当，时光终于为幼稚买了单，虽然傻气，也算成长。
——《我，和十年前的我》
什么是目标
我们现在动辄讲“自律”，似乎自律是现代人的一种基本美德。
——《5﹪的改变》
但自律本身并不是目标，只是用来实现目标的手段。目标只能是一件具体的事，比如工作，就应该追求工作的完成度。
立秋|二十四节气|壬寅年
立秋
——刘翰
乳鸦啼散玉屏空，
一枕新凉一扇风
睡起秋色无觅处，
满阶梧桐月明中。
立秋三候
初候，凉风至。
二候，白露降。
三候，寒蝉鸣。
立秋前一日
立秋前一日览镜
——唐·李益
万事销身外，生涯在镜中。
唯将满鬓雪，明日对秋风。
“自我实现的预言”
消极被动的话语会带来一个严重问题，那就是它会成为“自我实现的预言”。人们会感觉自己成了受害者，失去了自控力，无法掌控自己的人生或命运。他们会将自己的遭遇归咎于外部力量——他人、环境，甚至是星象。
——史蒂芬·柯维
