一个人，如果不相信每一天都会有比之前亵渎了的岁月更早、更圣洁的曙光，那么他一定是对生命失望了，正在堕入黑暗之地。一个人的肉体得到部分休整以后，他的灵魂或者器官，才能每天重新焕发精神，他才能再次尝试，看看凭着自己的天资能过上何等崇高的生活。

我爱你们，但跟你们无关，我只是做我自己。

痛苦来自三种思维模式：

1.认为自己失败。

2.认为自己不如别人。

3.认为自己永远不会成功。

人的内心既求生，也求死 既追求光明，也追逐黑暗 既渴望爱， 有时却又近乎自毁地浪掷手中的爱。 人的心中好像一直有片荒芜的夜地， 留给那个幽暗又寂寞的自在我。

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

写日记是对抗抑郁症的好方法。这种方法不激进,这是你自己能够独立完成的事情,这让你有机会白纸黑字地看到自己的感受,然后制订计划去改变它。