感受是痛苦的对立面
感受是痛苦的对立面……
一个人感受的痛苦越多，他所忍受的痛苦就越少。
——亚瑟·亚诺夫（Arthur Janov）
自在手帐每日心语2025年11月9日
痛苦是灵魂的破壁锤
当内心的柔软找到那隐秘的伤痛，
痛苦自己会击碎岩石，
然后，啊！让灵魂浮现。
——鲁米
自在手帐每日心语2025年8月17日
痛苦不需外露，满不在乎的背后藏着坚强与原谅！🌙💡
“痛苦” 这东西，天生应该用来藏在心底，
悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅。满不在乎的人不是无情的人……
——《我的阿勒泰》
💔 “痛苦”天生就是应该藏在心底的，悲伤也需要节制和克制。《我的阿勒泰》告诉我们，受到的伤害与欺骗最终都需要去原谅，而看似满不在乎的人，内心未必是无情的。那份平静，往往是深藏心底的坚强。🌿
📓 在手帐中记录你的痛苦与原谅，将那些难以言表的情绪藏于纸间。我们的高端手帐，陪你在情感的起伏中找到平和与力量，学会释怀与坚强。🌌
自在手帐每日心语2024年11月1日
内在疗愈
如果你曾有过#痛苦#的经历，那么无论你多么厌恶它，多么希望它从未发生过，它仍旧是你生命中十分重要的一部分。
——《内在疗愈》
对我们来说，重要的东西并不一定是美好的东西，
而是那些改变了我们的东西。
痛苦与成长共存
你要记住，
——《好奇心》
痛苦与成长是共存的。
也就是说，
在你体验到无尽痛苦的同时，你也能获得成长从而变得更好。
事实上，你也需要消极的情感、思想和悲痛来帮助你#成长#。
