接纳全部的自己
在我看来，爱是打从心底的欣赏。当我说爱自己时，指的是我们要由衷地欣赏真正的自己，接纳自己的一切——包括小小的怪癖、糗事、不擅长的事，以及所有美好的事。我们用爱接纳全部的自己，没有任何条件。
——《每一天爱自己》
坚持自己的观点
如果，听到一种与你相左的意见就发怒。
——罗素
这表明你已经下意识地感觉到你那种看法没有充分理由。
如果某个人硬要说三加二等于五，你只会感到怜悯而不是愤怒。
接受并热爱真实的自己
接受并热爱真实的自己固然很好，但知道自己可以变得更好也不错。
——斯科特·巴里·考夫曼 心理学家
做回你自己
变得美丽意味着做回你自己。
——一行禅师
你不需要被别人接受，你只需接受自己。
正确的认识自己
大多数人都高估了自己一年内能做到的事情，
——吉姆·罗恩
也低估了自己十年内能做到的事情。
自在手帐每日心语2021年11月11日