内心的声音
当我们知道自己是谁时，我们就可以克服恐惧和不安全感。
——阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）
我们超越了小我……有关该说什么、该做什么、该让谁进来、该把谁阻挡在门外这类问题的答案就变得清晰明了：
只需要听从自己的内心。内心的声音让我们与自己的目标一致……当我们听从了自己内心的声音，我们便生活在无畏中。
自在手帐每日心语2020年8月4日
设定一个目标
“当你设定了目标，这目标也会随着你的接近而不断前行。到最后，你会取得比最初的想象更大、更好的成就。在这个追求的过程中，你这个人已经变了，能力也增强了。目标总在你的前方，也总在拓展你的才能。”
牢记自己的目标
人所犯最危险的一种错误就是忘记自己的目标是什么。
——保罗·尼茨
自在手帐每日心语2020年2月3日
手写人生
要想设定具体的目标,你需要回答两个问题:
1.我想实现什么?
2.为什么?
——《手写人生》
自在手帐每日心语2020年2月1日
我的日记本
我把写日记当作一种方法，用来理清思路和目标。对我的思维来说，我的日记本就好像是冲洗底片的暗室。
自在手帐每日心语2019年11月26日