内在疗愈

内在疗愈

如果你曾有过#痛苦#的经历,那么无论你多么厌恶它,多么希望它从未发生过,它仍旧是你生命中十分重要的一部分。
对我们来说,重要的东西并不一定是美好的东西,
而是那些改变了我们的东西。

——《内在疗愈》
改变的弹性

改变的弹性

我们的观点应该保留被影响的空间,
接受不同角度的声音,
但绝不应该被统治、被支配。
因为一旦失去改变的弹性,我们就失去了自我沟通的前提。

——《把自己当回事儿》

自在手帐每日心语2021年9月27日

改变社会生活

改变社会生活

无处不在和不可抗拒的规范支配着社会生活,
其中群体发挥着巨大的规范性影响。
只有少数勇敢的灵魂才能反抗。

——《人性实验:改变社会心理学的28项研究》

自在手帐每日心语2021年5月22日

改变

改变

对于#改变#而言,理智提供方向,情感提供动力。
如果人的理智想达成改变的目标,就需要了解情感这头大象的脾气和秉性,利用大象的特点,才能事半功倍。否则,改变将非常困难。

——《了不起的我》

自在手帐每日心语2021年4月11日