自在手帐2026年2月免费电子版PDF
2026年2月自在手帐电子版内页模板PDF
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链接: https://pan.baidu.com/s/1yuJmfmNc1MUoIfW1av1g-A?pwd=xi8x 提取码: xi8x
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感谢来自小红书用户ItsBella的晒图。















做我们当下应该做的事,做我们必须做的事,这就是禅修。
—— 铃木俊隆

自在手帐每日心语2026年1月6日
#二十四节气#
江雨蒙蒙作小寒 (宋·黄庭坚)
江雨蒙蒙作小寒,
雪飘五老发毛斑。
城中咫尺云横栈,
独立前山望后山。

自在手帐每日心语2026年1月5日
不要固执地坚守一种无用的解决方法,不要把一个可解决的问题变成一个“锚问题”。
重新定义解决方案,寻找其他的可能性,以具有可行性的方案(如进行徒步)为原型进行设计,从而摆脱困境。
——《斯坦福大学人生设计课 》

自在手帐每日心语2026年1月4日