2026年1月23日自在心语

烦恼是认知小偷

注意力是一种认知资源，
而烦恼会消耗掉大量的注意力，这样一来，大脑中用来思考的空间就所剩无几了。
——《自学大全》

自在手帐每日心语2026年1月23日

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