书信的目的，归根结底是沟通。
而沟通的关键，是先洞悉别人的立场，再触动别人的心意。
——《唐诗光明顶》

找到适合自己的节奏十分重要。
条条大路通罗马，重要的是实现我们的目标，至于如何实现它并不重要。
——《重启吧！我的健康人生》

真正的进步不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳；不是被对自己的不满驱赶着，而是被美好的目标吸引着。
真正的进步都不那么着急，我们默默耕种，耐心等着开花结果，相信成长会自然而然地发生。
——《重新找回自己》

复盘思维，就是对经历的行为进行回顾、复盘，找到“可控性因素”，而非“不可控因素”，从而思考问题的解决方法。

——《过好这一生的10个真相》

观点往往脱胎于以往的观点，是经年累月思考的结果。
——《巴拉吉预言》