天津手帐集市18.0来啦

时间:2022年4月4-5日(清明假期)10:00-16:00

地点:天津市和平区南京路181号世纪都会1层中庭(地铁营口道站)

本次入场多种选择,可以免票入场,方便拉上小姐妹入坑安利!

不买门票:可免票入场

买门票:加送大年门票及超植伴手礼@大米创意纸胶带x大年印刷

【重点】本次集市采取分段限流测体温入场形式,到场游客请准备好【健康码】扫码等待分批入场,请大家不要聚集,戴好口罩注意防护,也有线上集市哟~

(以上手帐集市活动信息,以活动举办方宣传为准。)

转换心情笔记

转换心情笔记

转换心情的3个问题:
✓捕捉情绪

  • 为什么会这样?

✓确认情绪

  • 我是怎么想的?

✓改变情绪

  • 我想要变成怎么样?

来自《电脑玩物站长的笔记思考术》的“转换心情”笔记