不被情绪、妄念控制
觉察情绪真相，便能拥有自由人生——不被情绪、妄念控制，心灵自由的人生。
——《越过山丘》
自在手帐每日心语2023年11月27日
幸福，是用来感受生活的
幸福，是用来感受生活的，
——王小波《黄金时代》
而不是用来比较的。
生活，是用来经营的，
而不是用来计较的。
自在手帐每日心语2023年11月26日
找对做事的节奏
不要一味地靠意志力硬撑，找对做事的节奏，利用习惯的力量慢慢去做才能持久。
——《下班后开始新的一天》
自在手帐每日心语2023年11月25日
接受他人对自己的影响
当你不知道自己擅长做什么,找不到前进的方向时，不妨先多认识一些人.跟他们成为朋友,尊重他们,从他们那里了解各种各样的价值观和人生。然后再将这些都化为己用,接受他人对自己的影响。
——《大胆投资自己》
自在手帐每日心语2023年11月24日
万物生而有翼
我會经做过一个梦，
————鲁米《万物生而有翼》
我看到的每一样东西都有一种蓝色调。
我知道，我感觉到那蓝色就是爱。
自在手帐每日心语2023年11月23日
小雪|二十四节气|癸卯年
小雪
逡巡小雪年华暮，虹藏不见知何处；
天升地降两不交，闭寒成冬如禁锢。
自在手帐每日心语2023年11月22日