小暑|二十四节气|甲辰年
小暑
——白居易 《池上》
小娃撑小艇，
偷采白莲回。
不解藏踪迹，
浮萍一道开。
自在手帐每日心语2024年7月6日
💪反求诸己：自我探索的真谛
无论何事，每个人最终都只能反求诸己。
——歌德《诗和真》
🌟无论何事，每个人最终都只能反求诸己。💡在《诗和真》中，歌德指出，人生的所有问题和答案，最终都在于我们自己。🌸
🌿生活中，我们常常会面临各种挑战和困境。虽然外部环境和他人可能会影响我们的处境，但真正的解答往往在于我们内心的反思和决策。💭
🎯反求诸己，意味着在面对困难时，不去责怪外界，而是回归自身，寻找解决之道。这种自省的态度不仅能帮助我们更好地理解自己，也能让我们在面对问题时更加理性和冷静。🧘♀️
💪通过自我反思，我们能够不断成长和进步。歌德的这句话提醒我们，无论何事，最终都要回归自身，寻找真正的答案。🌟
🎀因此，在生活中遇到问题时，试着问问自己：“我能做些什么来改变现状？”这种反求诸己的态度将帮助我们更好地面对生活中的一切挑战。💪
自在手帐每日心语2024年7月5日
消除距离的影响
看到遥远目标并不能直接得到更深远的理解。
——《高爽 天文学通识30讲》
只有测量了距离，才能消除距离的影响，消除距离的影响才能把身边的模型应用到远方。
自在手帐每日心语2024年7月4日
世界上性价比最高的护肤品——睡眠
坦白讲，睡眠真的是这世界上性价比最高的护肤品。
————《睡眠公式》
在你入睡后的3小时内（进入深睡眠后的1小时内），
体内生长激素的分泌会达到峰值（占分泌总量的70%～80%）。
生长激素可以促进细胞的生长和新陈代谢。
自在手帐每日心语2024年7月3日
树立正确的态度
如果你有正确的态度，有趣的事情自然会找到你。
——《大教堂与集市》
自在手帐每日心语2024年7月2日
想要快乐的秘诀
想要快乐 ，我们一定不能太关注别人。
——阿尔贝•加缪
自在手帐每日心语2024年7月1日