我们应该了解，害怕失败是人性的一部分。
把失败视为有用的数据，而不是你被迫忍受的侮辱。
世界上一些最成功的人士，他们在人生不同阶段也有惨败经验。

当你从事你认为枯燥、困难，或没有吸引力的任务时，最大的挑战就是开始。
但是，

一旦你开始之后，不可思议的事情就会发生：跟这件事有关的焦虑与恐惧，会很快的减少。

幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动

记住，时间是个贪婪的赌徒，
从不作弊，逢赌必赢！

美好的未来与现实之间的鸿沟，只有通过行动才能跨越。
想都是问题，做才有答案，错误的行动比一直等待有意义得很多。
你越是拖延不面对的事情，会使你更加焦虑，克服恐惧的唯一方法就是面对他。