2022年3月自在手帐电子模版PDF
2022年3月自在手帐内页素材。
手账文件格式：PDF
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为自己而活
我在这个世界上并不是为了不负众望而活，
——弗里兹．波尔斯（Fritz Pearls）
同样地，我也不会觉得世界必须为我而存在。
行动产生干劲
不做就不会产生干劲。大脑的伏隔核活跃会让人产生干劲，但人必须先行动，伏隔核才会发挥作用。
——池谷裕二（日本脑科学家）
学会做自己
在这个一直想把你改造成别人的世界里，“做自己”是最伟大的成就。
——拉尔夫．沃尔多．爱默生（Ralph Waldo Emerson）
我是个怪圈
我们在说出“我知道”时要倍加小心；
——《我是个怪圈》
而当我们的头脑想让我们说出“我知道”的时候，我们也必须认真思考，这么说究竟意味着什么。
真正的幸福
真正的幸福来自于建设性的工作。
——伯特兰•罗素
