坚持自己的观点

坚持自己的观点

如果,听到一种与你相左的意见就发怒。
这表明你已经下意识地感觉到你那种看法没有充分理由。
如果某个人硬要说三加二等于五,你只会感到怜悯而不是愤怒。

——罗素
将想法记录在纸上

将想法记录在纸上

在陷入危机时,大脑充斥着各种想法、感受、担忧和压力,很难集中精力解决问题。此时,将想法记录在纸上是最有效的方法之一。这样做可以释放思维,解放大脑,让你更好地把握思路。

——《多维度思考》