将想法记录在纸上

在陷入危机时,大脑充斥着各种想法、感受、担忧和压力,很难集中精力解决问题。此时,将想法记录在纸上是最有效的方法之一。这样做可以释放思维,解放大脑,让你更好地把握思路。

——《多维度思考》

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