做我们当下应该做的事

做我们当下应该做的事

做我们当下应该做的事,做我们必须做的事,这就是禅修。—— 铃木俊隆 自在手帐每日心语2026年1月6日
活在当下

活在当下

物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。——曾国藩 自在手帐每日心语2025年10月13日
珍惜当下

珍惜当下

对自己说重要的是现在:构建某种生命状态,就在此刻,不惜代价,竭尽全力。—— 《刺猬的优雅》 自在手帐每日心语2025年9月29日
珍爱当下:手帐帮你描绘美好未来的蓝图

珍爱当下:手帐帮你描绘美好未来的蓝图

未来仅由一种成分构成,那就是当下。 —— 一行禅师《和繁重的工作一起修行》 一行禅师在《和繁重的工作一起修行》中提出的这个观念,是一个强大的提醒:每个当下都是未来的前奏。通过在手帐中记录我们的日常,我们实际上是在记录那些塑造未来的宝贵瞬间。📘🌱 手帐中的每笔涂鸦、每项计划、每个完成的任务,都不仅仅是对过去的回忆——它们同样代表着我们对未来梦想与可能性的信任和努力。在这些简单的记录中,我们能看到,我们目前的行为和决策正铺展着通向未来的道路。✍🛣...
享受当下

享受当下

人花了太多时间怀念过去、幻想未来,没有全身心地享受当下。 ——《种子》 自在手帐每日心语2023年7月20日