5 月 19, 2024 | 自在心语
适度的选择给我们自由，但是过多的选择会适得其反。
—— 《见识》
《见识》这本书在谈及决策时提到，适当的选择确实能够增强个人的自由感，但是选择太多反而有可能让人感到困扰甚至被束缚。自在手帐，正适合用来细化、分类和精简我们生活中的选择，找到最合适的自由度。📘📌
在手帐中，我们可以记录下所面临的选择并进行深思熟虑，评估每个选项的利弊。通过这种方式，手帐变成了一个决策辅助工具，帮助我们明智地放弃一些不必要的或次优的选择，以减轻决策压力。🤔💭
可以用手帐记录日常生活中的简单选择，如餐饮、日程安排甚至是休闲活动，同时也记录那些更复杂的长期决策思路，比如职业规划或财务计划。重点在于用手帐帮助我们实现精简有意义的决策，可以提升我们的生活质量。🍲📈
我们还可以在手帐中设立专门的反思区域，反思过去的选择，学习如何从过多的选项中选出真正适合自己的那一条路。这不仅增强了我们将来作出更好决策的能力，也帮助我们获得心灵上真正的自由和宁静。🔄❤
让手帐成为日常选择的伙伴，帮助我们实现生活的简约而不简单。通过记录和整理，我们可以更加自在地享受每一次作出选择带来的美好及其背后的自由。📚🚀
自在手帐每日心语2024年5月19日
4 月 29, 2024 | 自在心语
为了能够掌控自己的生活，一定要选择最适合自己的事去做，选择自己最喜欢的事去做。这样，即使做不到极致，也能享受过程，还可以有掌控自己生活的感觉。
——《煮沸人生》
《煮沸人生》告诉我们，真正的生活掌控感来自于选择适合自己、并热爱的事情去做。就让自在手帐成为你做这些选择的记录本和向导。📚🌟
手帐能成为你的私人生活地图，引导你勾勒出心中的梦想和规划未来的道路。每一个决定、每一个尝试，都值得被认真记录和反思。🗺无论结果如何，享受过程的美好，也是生活给予我们的礼物。🎁
在自在手帐的点点滴滴中，你会找到那些尝试后的笑容和泪水，那是你在做选择和享受过程中最真实的写照。也许你未能做到极致，但每一个选择都是你走向成熟的足迹。🚶♀💭
我们经常谈论梦想，但不一定每个梦想都能够完美实现。然而，当你在手帐中记录这些梦想时，你会发现即使是那些未竟的梦想，也会变成展示生命活力和发展潜力的平台。🌱💡
让我们一起用自在手帐记录下那些选择与尝试的瞬间，以及它们如何塑造我们的人生。在这个小小的空间里，你完全可以做自己的主人，掌控生活的每一细节，享受属于自己的精彩旅程。✨📖
自在手帐每日心语2024年4月29日
3 月 31, 2024 | 自在心语
任何时候，我们都有选择的空间。任何时候，你都可以选择你的行为，朝向你认为“好”的方向。哪怕是赴死，也可以选择从容、优雅一些。
——《深度关系》
自在手帐每日心语2024年3月31日
2 月 27, 2024 | 自在心语
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人类最后的自由无法被剥夺：在任何特定环境中选择自己的态度，选择自己的道路。
——弗兰克尔
自在手帐每日心语2024年2月27日
12 月 26, 2023 | 自在心语
所有的选择都会有后果，我们就生活在自己选择的后果之中，这些后果也在塑造我们自己。
——刘擎
自在手帐每日心语2023年12月26日
