真我面对：在手帐中记录自己与他人的成长之路 真实的自我盘点不仅能让我们更好地了解自己的缺点，还能使我们更加客观地评价和回应其他人的不足。当我们能够对自己负责时，我们也能对他人负责。 ——《成瘾》 《成瘾》一书深刻指出，真实的自我盘点既是了解自身缺点的过程，也是学习如何客观看待他人的重要步骤。当我们对自己负责时，自然也更能对他人表现出理解和责任感。手帐提供了一个空间让我们能在这两方面都进行练习和成长。📘🔎...
真实的自我盘点不仅能让我们更好地了解自己的缺点，还能使我们更加客观地评价和回应其他人的不足。当我们能够对自己负责时，我们也能对他人负责。 ——《成瘾》 《成瘾》一书深刻指出，真实的自我盘点既是了解自身缺点的过程，也是学习如何客观看待他人的重要步骤。当我们对自己负责时，自然也更能对他人表现出理解和责任感。手帐提供了一个空间让我们能在这两方面都进行练习和成长。📘🔎...
