真实的自我盘点不仅能让我们更好地了解自己的缺点，
——《成瘾》
还能使我们更加客观地评价和回应其他人的不足。
当我们能够对自己负责时，我们也能对他人负责。
《成瘾》一书深刻指出，真实的自我盘点既是了解自身缺点的过程，也是学习如何客观看待他人的重要步骤。当我们对自己负责时，自然也更能对他人表现出理解和责任感。手帐提供了一个空间让我们能在这两方面都进行练习和成长。📘🔎
在手帐中记录自己的缺点和错误不是为了自我否定，而是为了自我认知和改进。这个过程可以促使我们建立起更真诚和开放的态度——不仅对自己，也对他人。📖💬
利用手帐进行自我盘点，我们可以不断地审核自己的行为和态度，诚实地面对自己的不足，并设置实际的改进目标。这种做法有助于培养我们的自律能力，并激发我们改变和成长的动力。🎯🛠
手帐亦可作为评价和回应他人的工具。当我们练习了对自己的缺点进行反省时，我们对他人的不足便能有更多的同理心和客观性。记录中的每一次反思都是我们在成为更好的个体和公民路上迈出的一步。🤝🌟
最终通过在手帐中进行的自我盘点，我们不仅更加了解自己，也更能包容他人。我们逐渐学会怎样对自己负责，并且在这个基础上对他人负责。这本手帐就像一面镜子，让我们面对真实的自己，同时反映出我们对世界的态度。🪞🌍
自在手帐每日心语2024年5月31日