认知最高，能力其次，财富再次之，欲望最小，这是幸福感最高的结构组合。 —— 《人间清醒：底层逻辑和顶层认知》 《人间清醒：底层逻辑和顶层认知》一书提出了一个对幸福的深刻理解：将认知放在首位，能力其次，财富再来，同时将欲望尽量减至最小。这个观点可通过自在手帐得到体现，践行这样的生活模式。📘🌈 在手帐中，我们可以设立专栏讨论个人认知，记录学习新知识、体验新事物的过程及感悟，从而不断拓展我们的世界观。认知的提升是构筑幸福感的基础，手帐可以帮助我们跟踪这一进展。📈🧐...
还有一个增加幸福感的途径，也许更容易实现：更好地利用时间。我们每个人的时间都是有限的，在一项活动中投入得越多，比如赚钱，那么留给其他活动的时间就越少，比如改善健康状况和家庭生活。 ——《幸福的经济学》...
我们最基本的#幸福#感在很大程度上正是基于我们对环境的控制能力，以及是否知道自己拥有这种能力。——《选择的悖论》 自在手帐每日心语2021年4月8日
