唯一的劝告就是活着就好，只要你还活下去，哪怕把我的尊严都打碎了也不要紧，姿势很潇洒地过了这个坎，姿势很难看地过了这个坎，也是过了。什么叫姿势好看什么叫姿势难看。会看的话都好看，就都是人生。 ——窦文涛...
正视自己的伤痛吧。痛了就喊痛。人的尊严就从这里开始。要对自己诚实，不要欺骗自己。一个人若是不能相信和尊重自己的经历和感觉，又怎么可能相信和尊重别人的经历和感觉呢？ ——《始于极限》...
我们的尊严不值得什么钱，但那却是我们唯一值得拥有的东西。——《Vxxxx》 自在手帐每日心语2020年8月21日
